{"product_id":"achtsamkeitsjournal-lebensbaum-tree-of-life-120-seiten","title":"Achtsamkeitsjournal – \"Tree of Life\" – 120 Seiten","description":"\u003cp\u003eDieses Achtsamkeitsjournal mit \u003cstrong\u003eLebensbaum-\/Tree-of-Life-Motiv\u003c\/strong\u003e bietet dir einen schönen Rahmen für Gedanken, Reflexionen und bewusste Schreibmomente. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDas helle Design wirkt ruhig und klar und macht das Journal zu einem stimmigen Begleiter für kleine Auszeiten mit Stift und Papier.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIm Inneren erwarten dich \u003cstrong\u003e120 Seiten mit geführten Bereichen\u003c\/strong\u003e für persönliche Einträge, Stimmungsbeobachtungen und kleine Routinen. Dazu gehören unter anderem ein \u003cstrong\u003e„My Colourful Month“\u003c\/strong\u003e-Bereich zur monatlichen Stimmungserfassung, \u003cstrong\u003eDaily Logs\u003c\/strong\u003e mit Platz für Affirmation, Schlaf- und Trinktracker sowie Reflexionsseiten zu \u003cstrong\u003eBody\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eMind\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnwendung\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eDu kannst das Journal für Morgen- oder Abendnotizen, kleine Check-ins und bewusste Schreibpausen nutzen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie gestalteten Seiten laden dazu ein, dir regelmäßig Zeit für dich und deine Gedanken zu nehmen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBeispiele für Inhalte im Journal (englischsprachig):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMy Colourful Month – dein Monat als farbiger Stimmungsüberblick\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDaily Log – täglicher Eintrag mit Affirmation, Schlaf- und Trinktracker\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBody \/ Mind – geführte Fragen zur Reflexion von Körper, Gedanken und Stimmung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMood Tracker – visuelle Erfassung deiner Tagesstimmung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Hauttempel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53622611968327,"sku":"noteb-16","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0812\/8033\/6199\/files\/bG9jYWw6Ly9tZWRpYS9ITi84RC82MFIzMEMxSjY0U0s4REhOL2ZiNGZhN2YwLmpwZw.jpg?v=1774948817","url":"https:\/\/hauttempel.de\/products\/achtsamkeitsjournal-lebensbaum-tree-of-life-120-seiten","provider":"Hauttempel","version":"1.0","type":"link"}